موضوع عن الاهتمام النظافة الشخصية

من خلال موقع فكرة سوف نتعرف على موضوع عن النظافة الشخصية حيث أن النظافة الشخصية من أهم الأشياء التي يجب الاهتمام بها لذلك سنتعرف في مقالنا اليوم علي موضوع عن النظافة الشخصية فتابعونا.

النظافة الشخصية

• تعرف النظافة الشخصية بأنها مجموعة من العادات الصحية التي يمارسها الشخص للحفاظ على صحته العامة.
• ايضا يهتم الانسان بنظافة للحفاظ على قوته ونشاطه والإحساس بالانتعاش.
• كما ان الشخص النظيف دائما يحظى باحترام الناس وتقديرهم اهتمامه بنظافته ومظهره.
• والجدير بالذكر أن النظافة الشخصية تعتبر شعبة من شعب الإيمان .
• وقد حصلنا عليها ديننا الحنيف ورسولنا الكريم.

كيفية الإهتمام بالنظافة الشخصية

هناك طرق كثيرة للاهتمام بالنظافة الشخصية يجب اتباعها و سنتعرف عليها فيما يلي:

• حيث يجب أن يهتم الفرد بنظافته الشخصية عن طريق الاستحمام يوميا او ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل.
• التخلص من الشعر الزائد.
• قص الأظافر باستمرار.
• استخدام المعطرات ومزيلات العرق بشكل يومي بعد الاستحمام.
• الاهتمام بشرب الماء وتناول الطعام الصحي لأن نوعيات الطعام تؤثر على رائحة العرق.
• تجنب لبس الملابس المسببة للعرق ومحاولة لبس الملابس الداخلية القطنية.
• غسل الشعر بالشامبو باستمرار للتخلص من الزيوت والأتربة العالقة به.
• الاهتمام بغسيل الأسنان ونظافة الفم.
• كما يجب استخدام السواك يوميا لنظافة الفم.
• تغيير الملابس الداخليه باستمرار على الأقل مرتين يوميا .
• الاستحمام يوميا.
• لبس ملابس نظيفة معطرة.

النظافة الشخصية في الدين الاسلامي

• لقد جاء الدين الإسلامي بتعاليم النظافة.
• وكانت الدعوة الأهم فئة هي التطهر والدعوة للنظافة و إن النظافة من الإيمان.
• كما حث الإسلام المسلمين على أهمية التطهر والوضوء يوميا خمس مرات فى اليوم استعدادا للصلاة.
• كما أمر الإسلام بضرورة استخدام السواك يوميا عند كل صلاة .
• كما أمرنا بالاغتسال والتطهير من الجنابة والحيض.

لماذا النظافة الشخصية مهمة

أن النظافة الشخصية لها أهمية بالغة سنتعرف عليها فيما يلي:

• تقي النظافة الشخصية من الإصابة بالأمراض: حيث تساهم النظافة الشخصية في وقاية الإنسان من العديد من الامراض التي تسببها الجراثيم العالقة بجسمه الاسهال والجرب والنزلات المعوية والتهابات العين والالتهاب الرئوي وجميع الأوبئة المنتشرة التي يتخلص منها الإنسان الاستحمام والنظافة والتعقيم.

• • كما أن النظافة تجعل الشخص واثق من نفسه لديه القدرة على التعامل بكل ثقه.

• تجعل النظافة الشخصية مظهر الإنسان لائق: تجعل النظافة الشخصية مظهر الانسان جميل ورائحة ذكية مما لا ينفر الناس منه .

• • وقد يرتفع قدر الشخص بقدر نظافته الشخصية وتنتشر محبة بين الناس.
  • كما يشعر الجميع بالراحة أثناء التواجد معه.

• تزيد النظافة من قدرة الشخص على التركيز: حيث أن النظافة الشخصية تزيد من ثقة الفرد بنفسه وتركيزه وإنجازة للأعمال الموكلة إليه بشكل أسرع .

كيفية المحافظة على النظافة الشخصية

أن النظافة الشخصية سمة حضارية يجب المحافظة عليها من خلال عدة طرق سنتعرف عليها فيما يلي:

• يعتبر جسم الإنسان معقل الجراثيم والأوبئة والطفيليات التي تنمو في الأماكن الرطبة وحول فتحات جسم الانسان كالفم وغيرها.
• لذلك يجب على الإنسان الاستمرار في النظافة الشخصية للتخلص من هذه الأوبئة.
• حيث يجب عليه الاغتسال يوميا قدر المستطاع.
• غسل الفم والأسنان يوميا .
• غسل الشعر بشامبو .
• تغيير ملابس الداخلية باستمرار.
• لبس الملابس الداخلية القطنية.
• تغيير وغسيل ملتبسة الخارجية.
• قص أظافره .
• الاهتمام بوضع مزيلات العرق ووضع المعطرات.

عزيزي القارئ نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص موضوع عن النظافة الشخصية ونحن علي استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.